Comment choisir son tapis de yoga ?
Depuis quelques années le yoga prend de plus en plus d’ampleur, mais particulièrement depuis la crise sanitaire mondiale. Effectivement cette Lire l'article
Différents styles de yoga
Il existe plus d’une dizaine de styles de yoga différents afin de répondre à ses besoins, à sa personnalité et Lire l'article
Comment choisir son professeur de yoga ?
Le yoga devient de plus en plus populaire dans les pays occidentaux. Effectivement, on peut maintenant le pratiquer à la Lire l'article
De la sixième à la huitième branche du yoga
Selon L’art complet du yoga de Jennie Lee, l’application de toutes les branches du yoga permettrait d’arriver au bonheur véritable Lire l'article
Les 8 branches du yoga: Les Yamas
Les huit branches du yoga Selon la yogathérapeute Jennie Lee, les huit concepts du yoga plus communément appelés branches du Lire l'article
De la troisième à la cinquième branche du yoga
Les huit branches du yoga : de la troisième à la cinquième Les prochaines branches ou concepts du yoga aborderont, Lire l'article
Les 8 branches du yoga: les Niyamas
Les Niyamas, d’après Jennie Lee dans L’art complet du yoga, peuvent être définis comme cinq pratiques pour évoluer vers l’harmonie Lire l'article
Portrait de professeur : Karine Cloutier
Qui n’a jamais ressenti cet état de « flow » lorsqu’on pratique le yoga en ayant le sentiment de se retrouver au Lire l'article
Portrait de professeur : Jessica Beaulieu-Lecomte
Cette semaine, nous vous présentons Jessica Beaulieu-Lecomte, de JBL Enseignante Mieux-Être, une femme de coeur dont l’authenticité fait du bien à Lire l'article