Les 8 branches du yoga: les Niyamas
Les Niyamas, d’après Jennie Lee dans L’art complet du yoga, peuvent être définis comme cinq pratiques pour évoluer vers l’harmonie Lire l'article
Portrait de professeur : Karine Cloutier
Qui n’a jamais ressenti cet état de « flow » lorsqu’on pratique le yoga en ayant le sentiment de se retrouver au Lire l'article
Portrait de professeur : Jessica Beaulieu-Lecomte
Cette semaine, nous vous présentons Jessica Beaulieu-Lecomte, de JBL Enseignante Mieux-Être, une femme de coeur dont l’authenticité fait du bien à Lire l'article
S’explorer à travers la pratique du yoga
Par Laurie Tremblay, propriétaire et professeure au studio Infinity yoga Depuis que j’enseigne le yoga, je remarque qu’il y Lire l'article